衛生士の伊藤です(^^)

呼吸には鼻👃で行う「鼻呼吸」と、

口👄で行う「口呼吸」があります。

皆さんはどちらでしていますか？

人間以外の生物にも「口」がありますが、「口呼吸」ができるのは、人間だけだそうです😲

ただ、口で呼吸する「口呼吸」には弊害が大きいのです😨

口の中のトラブルとしては、虫歯や歯周病、

口臭や歯並びを悪くするなど。

そして風邪やインフルエンザ、花粉症🌸にも

かかりやすいそうです。

他にも沢山の様々な疾患につながっていると言われています。

赤ちゃんの時に母乳やミルクを飲む時は「鼻呼吸」が出来ていますが、

その後の習慣などで「口呼吸」を覚え、

そのままになってしまう事が多いそうです。

最近、お口がポカンと空いてしまう

「口呼吸」の子がとても多いのです。

小さな頃からの👶🍼習慣がとても大切です。

離乳食教室で大切な事をお伝えしていますので

ぜひ参加してみて下さい‼️