院内展示をご覧いただいた皆さまへ

～経口補水液とスポーツドリンクについての補足～

※図

こちらの展示をスポーツドリンクとの砂糖量の比較で載せておりますが

中には、

「経口補水液を日常的に飲んだ方がいいのかな？」

と思われた方もいるかもしれません。

経口補水液は“医師の指示がある場合”や“脱水・熱中症など体調不良時”に使うものです。

普段の水分補給には必要ありませんので、自己判断での使用にはご注意ください😊

夏休み中は、夜更かしや間食が増えたりしがちですが

🌱 規則正しい生活

🍚 バランスの取れた食事

これらが整っていれば、水やお茶での水分補給で十分ですし、むし歯予防にもつながります🦷

まだまだ暑い日が続きますので

長時間の運動や、たくさん汗をかいたときには

上手にスポーツドリンクを取り入れてくださいね！

ダラダラと飲み続けないこと

飲んだ後はお口をゆすぐ・歯みがきをすること

がポイントです✨

気になることがあれば、お気軽にスタッフまでお声がけください♪